高考年年都有,竞争十分激烈。因高考落榜对考生产生的社会、家庭和个人心理压力往往非常巨大,如果处理不当,就会使考生心理失去平衡,出现情绪障碍,甚至精神崩溃,酿成不良后果。所以在这一关键时刻,社会、学校、尤其是家长,应该十分注意做好落榜样生的心理疏导工作。 正确疏导 以极大的热忱和十分诚恳的态度尊重关心和体贴考生,努力帮助他以积极的心理应对方式,而对落榜样这一现实,对考生是莫大的安慰,要反复向考生指出高考落榜是每年都有的正常现象,是千人争过独木桥的必然结果。落榜者是大多数,同时一次落榜也不代表一切都完了。每个考生都很年轻,只要努力,今后的路照样宽广,前途无量。可根据考生自身的不同情况,分别给予鼓励继续再考或转化目标的疏导。鼓励再考可进一步分析,有过上一年复习的基础临考经验,再通过一年的努力,明年一定会考得更好;鼓励转化目标,则告诉他外面的世界很精彩,并非只有上大学才是高中生的唯一出路,立即就业,参军卫国,自学成才的路都可以走,不必硬挤高考这一独木桥。这时指导者,尤其是家长的诚恳最为重要,切忌当面规劝孩子,背后埋怨孩子,或整天沉默不语,唉声叹气。 听其诉说 要给考生诉说的机会。落榜以后许多考生都把自己封闭在家里,哪里也不去。这是一种情绪障碍和精神抑郁的明显表现。这时他们表面上少言寡语,实际上内心积聚着许多话要说。这时家长自己要主动,并有意识地邀请与考生关系密切的貊朋、老师、同学来家,与考生谈心。如果来访者能一如既往地科等亲切对待考生,考生就会把自己过去一年的辛劳努力,考试中的得失,对未来的忧心等都和盘说出。如果再得到同情和理解,他就有轻松感,就会慢慢恢复心理平衡。 “推卸责任” “推诿”是把自己失败或过失归究于自身以外的原因,以推卸责任来减轻自己的焦虑、失落、内疚,以得到心理平衡的一种方法。对于有较重情绪障碍和十分沉重心理负担的落榜样生,应允许其可能出现的推诿。如怪学校不是重点,某门课老师教学水平不高,家里学习环境不够安静,考试时天气太热,自己睡眠不好等。推诿的理由不一定真实存在,或虽然存在,却不如考说的那么严重,但是为了维护考生的自尊和尽快减轻其内疚和沉重的心理负担,应从某种程度上认同这种推诿。 改变环境 暂时改变环境,避开高考升学的事不谈。比如安排考生旅游、走亲戚等方法。转移和分散考生的注意力,让大自然的美丽的风光和新环境的新鲜感,减轻、冲淡、去除落榜生心头的阴影,使其逐渐恢复心理平衡。 总之,高中毕业生属年轻的一代,心理应对尚未成熟,遇到落榜这种对考生来说十分重大的挫折,产生这样那样的心理和情绪变化是可以理解的。大多数考生随着时间的推移和社会、家庭各方面的疏导,都会重新振作。但也有少数考生或因对考取的期望值过高,或因家庭压力过大,或因平时一帆风顺。从未经历过失败、挫折,一旦面对落榜,心理应对力极有效期,就可能产生较长时间或较严重的心理、情绪障碍,这时如果家长单独处理有困难,须及时请教心理医生和医学心理学专家。
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